2016.08.13. またこいつか。
また同じ壁にぶち当たった。
「分離不安」
僕の根本的な寂しさ、孤独感、不安感、
生きてるのが辛いと思うその根本にある苦しみ。
の、正体はこいつの気がする。
多分、だけど。
分離不安、は、通常は幼い乳幼児が、
その親に対して感じ、
そしてやがて成長とともに克服していくものである。
克服、というか、自然に消えていく。はずだ。多分。
普通なら←
あとは、ペットが飼い主に対して
同じように分離不安感を感じる事もあるらしい。
いずれにせよ。
守られるべき弱い存在が、
守るべき責任者に対して感じるものである。
僕は間違ってる。
彼は責任者ではない。
僕と、彼は、それぞれ独立した
互いにひとりの別の人間であり
対等関係にある。
それは、わかってる。
だけど。
間違っているからといって
そんな自分を責めて
無理やり感情に蓋をしたって
余計酷くなっていくばかりだ。
今まではそうだった。
では今後はどうしていけばいいだろう。
…正直なところ、わからない(笑)←
今度カウンセリングの先生に聞いてみる。
ただ唯一、今、ひとつだけ
自分の知識と感覚と感情をよく噛み砕いて
分析して言える事は、
僕の精神疾患の根本の原因は
「分離不安」にある。…きがする。
僕は精神科医ではないので
間違ってるかもしれないけど。
昔からそうだった。
ばいばい、ができない。
またね、が怖い。
それは、小さい頃はまだマシだった。
その人間関係性が希薄だったから。
今は、
人の近くに恐がらずに近寄ることが出来て、
恐がらずに信頼して自分から心を開けるようになったから。
それ自体はいい事だけど、
その分、人間関係が築けるようになった分だけ、
今度はその「分離不安」の問題が浮上したってわけ。
対人恐怖より、もっともっと、根本な。
人間が本来であれば生まれて1番最初に克服すべき問題だよねw 多分www
だからいつも会った時に堕ちる。
ドン底に。
会ったばかりの時はいい。
問題は、「離れる」時
えも言われぬ寂しさや孤独感と、
不安感と、恐怖感に襲われる。
あと、「分裂感」。
何がどうして分裂しちゃいそうなのか
自分でもよくわからないけど…
張り裂けそうな痛みを感じる。
自分が半分千切れて無くなっちゃいそうな。
もう生きてけない…orz
ってなるwww
(否、笑い事では無い。)
こわいのだ。
寂しい、離れるのいやだ、
憂鬱とかってレベルじゃなくて。
もうこれから1人では生きていけないよ、
どうしよう、っていうレベルの
不安と、恐怖と、何かが分裂しそうな
引きちぎれそうな痛み。
これがいわゆる分離不安というやつなのか？
だとしたら、説明がつく。
あとは問題はそれをどう治していくか、だ。
分離不安とは関係の無い事だとしたら？？
…また自己分析を１から始めようwww
でも。
多分合ってる気がする。
「分離不安」
要するにぼくはまだ
生後まもない赤ちゃんなんだな…。笑
その頃から成長が止まってる。
人間が成長していく過程で、
克服すべき問題をクリアしてないまま
ここまで育ってしまったんだ。
もう、治す。
いい加減、治す。決めたの。
だって、周りにももちろん迷惑かけるけど、
何が辛いって自分が一番辛いんだもんwww
もうこれ以上辛いの嫌だwww
耐えられないwwwまじで。
今日は仕事中にもきっと
ずっとこの事考えてるんだろうな…。
はぁ…憂鬱(´-ω-`)
もっと楽しい事考えたいのに…笑
でも向き合わなきゃ、治せないし、
前にも進めないと思うの…。
がんばる。。。
仕事行ってきます。。。
おわり。
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